여름 모공 홈케어 방법(스킨케어, 세안법, 팩, 생활습관)

안녕하세요 폭염이 기승을 부리는 주말입니다.

화장할 때마다 전보다 더 커진 것 같은 모공 때문에 신경이 쓰이곤 하는데요, 아직 여름이 끝나지 않아서 피부과에 가기는 아깝더라고요... 무더위에 홈케어로 모공관리하는 방법을 알아보고 여러분과 공유하려고 합니다.

 

 

모공 확장의 주된 원인: 자외선! 

자외선은 피부 진피층의 탄력섬유와 콜라겐을 파괴해 진피를 약화시키기 때문에 피부염을 발생시키기도 합니다. 또한 평소에 열감이 많이 느껴지는 피부 타입이라면 열 노화로 인한 진피 내 콜라겐 변형이 오기 쉽습니다. 그만큼 자외선 차단제를 잘 바르는 습관이 중요합니다. 또 피부 온도가 급격하게 오르내리지 않도록 관리를 해주어야 합니다. 

 

선크림은 기왕이면 무기자차 제품을 추천하는데, 자외선은 물론 열도 막아주기 때문입니다. 무기자차 선크림은 자외선을 물리적으로 차단하기 때문에 화학성분이 비교적 적게 함유되어 피부 자극이 덜 한다는 장점이 있습니다. 

 

 

바르는 화장품을 줄여보자. (화장품 다이어트)

 

특히 무더운 여름에는 화장품을 많이 바를수록 피부가 처지고 지치기 때문에 피부 상태에 맞는 화장품을 1~2개만 사용하시는 것을 추천해 드립니다. 사용하는 제품이 많으면 피부가 받아들여야 하는 성분이 많아지면서 화학 성분에 노출될 확률이 높아지기 때문입니다. 여름에 화장품 가짓수와 화장의 단계를 줄이는 것을 화장품 다이어트, 또는 '스킵케어'라고도 한다고 합니다. 

 

but, 위에서 말씀드린 자외선 차단제와 꼼꼼한 클렌징, 이 두가지는 절대 스킵하면 안 된다는 것 기억하세요!

 

모공 줄이는 저자극 클렌징

 

모공을 줄이는 데에 가장 중요한 클렌징, 더운 여름날 외출 후 커진 모공을 줄이기 위해 클렌징을 꼼꼼하게 해줘야 합니다. 이미 자극받은 모공을 진정시키는 것이 중요하기 때문인데요, 너무 차가운 물로 세안하는 것보다는 미지근한 물로 꼼꼼하게 닦아주는 것이 좋습니다. 이때 손가락이나 브러쉬를 이용하여 약하게 롤링 마사지를 해주면서 모공 속 유해 물질이 더 잘 제거됩니다.

 

모공 속 유해 물질(노폐물, 블랙헤드 등)을 제거하는 방법으로 클렌징 오일과 모공 브러시의 사용을 특히 추천합니다. 클렌징 오일로 화학적인 클렌징을 하고, 클렌징 퍼프로 부드럽게 물리적 클렌징을 해주는 것이죠, 피지를 억지로 제거하면 피부는 더 많은 피지를 분비한다고 합니다. 적당한 피지는 우리 피부에 필수라고 하니, 자극적이고 인위적으로 클렌징을 하지 마시고, 저자극 제품을 사용하여 부드럽게, 미온수로 클렌징 해주시기 바랍니다.

 

 

모공 줄이고 피부를 진정시키는 쿨링팩 

 

냉장고에 보관해둔 시트팩, 다들 몇장은 있으실 겁니다. 이런 무더운 날씨에는 저녁에 클렌징을 마치고 1주일에 2~3번 팩을 통해 진정 효과와 쿨링 효과, 피지 조절을 해주시는 게 좋습니다. 모공이 크고 피지가 많은 분은 자극이 적은 각질 및 피지 조절 제품을 사용하시는 것도 추천해 드립니다. BHA, AHA 등 화학적 각질 제거 성분이 약간 함유된 제품을 이용하면 피부의 유분기를 줄여 모공이 안정적인 상태를 유지하는 데 도움이 된다고 합니다. 

 

시트팩이 아닌 씻어내는 팩(가루형)의 경우 '시원한 물'과 섞어서 사용하면 피부 온도를 내리고 진정시키는 효과까지 있다고 하니, 가지고 계신 다양한 팩을 이용해서 모두 부지런히 홈케어 해보는 것이 좋겠습니다.

 

피부에 좋은 과일 섭취 등

여름 계절과일 복숭아가 피부에 좋다고 합니다. 다이어트 효능도 있고 맛도 있는 복숭아 글도 읽어보세요~

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복숭아 다이어트 효능, 보관 방법

 

오늘은 피부과 가지 않고 홈케어로 모공 관리하는 꿀팁 세가지를 가지고 와봤습니다. 피부과는 한번 가면 몇십만원 깨지는 게 기본인데요, 저는 무기자차 선크림과 쿨링팩으로 사용할 팩 몇 가지를 올리브영에서 저렴하게 사서 집에서 관리해보려고 합니다! 피부 때문에 고민이 많고 자존감이 떨어지는 시기를 겪고 계신다면 아래 글도 한번 추천해 드립니다. 더운 여름 건강 유의하시고 행복하시기 바랍니다.

오늘도 방문해주셔서 감사합니다. 

 

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